沟通的第一步

---------用你爱的眼神去和他说话

杭州市九堡中心小学九堡校区   章玉琴

摘要： 关注学生的心理健康，先让他们从我们的眼神中知道老师在关心他们，然后用上你的微笑，让他们在一种愉悦的学习环境学习中成长。培养他们开朗、合群、乐学、自立的健康人格。

关键词：心理健康  眼神  沟通  微笑

引言：

刚刚踏上工作岗位的我，有着许多地方需要学习。作为一名语文教师，对于如何吸引学生的注意力，如何让他们在自己的课堂上快乐学习是首要问题；作为一名班主任，如何管理好班级，养成一个好的班风，培养优秀的班干部，让学生有一个好的学习习惯和生活习惯，这些都是等着我去解决的问题。问题必须从交流、沟通开始。但是对于低段的小学生，你有如何去和他们进行交流和沟通。我认为眼神的传达非常重要。因为刚刚走进校园的小朋友的心理健康问题是最重要的，也许只因为一个小小的眼神，他会天真的认为我的老师不喜欢我，我的老师讨厌我……等等问题，从而导致今后的不喜欢某学科甚至厌学的问题存在。那什么是心理健康呢？

一，运用心理知识，了解学生的心理。

什么叫心理健康?1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。除此定义表述外，人们还从不同的方面来进行解释。有人认为心理健康是人们对环境能高效而愉快地适应；也有人认为心理健康应是一种积极、丰富而持续的心理状态，在这种状态下适应良好，具有生命活力，能充分发展其身心潜能而绝非仅仅没有心理疾病；还有人认为，心理健康表现为积极性、创造性和人格统一，有行动热情和良好的社会适应力。较为普遍的观点认为心理健康是能够充分发挥个人的最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说，包括两层含义：一是与绝大多数人相比，其心理功能是正常的，无心理疾病；二是能积极调节自己的心理状态，顺应环境，能有效的富有建设性发展完善个人生活。基于以上观点，我们认为，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。

毛泽东同志曾指出学校应以健康第一，陶行知先生也曾指出：健康是生活的出发点，也是教育的出发点。可见健康教育的重要意义。但是，健康不仅是没有疾病和病态，而是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。不难看出，现代生活关于健康的概念已超越了传统的医学模式。所以仅有躯体上、生理上的健康，而没有精神上、心理上的健康，也谈不上真正的健康。进一步说，若没有心理的健康，就难以保证生理的健康。然而，在现实生活中，由于心理学知识的贫乏，关于健康的生物·心理·社会医学模式观念尚未深入人心，人们对青少年的发展及健康的评价，往往只注意生理上的身体健康，而极少注意精神的、心理的健康；只重视生理健康的教育与训练，而极少重视心理健康的教育与训练。其结果不仅损害了学生的心理健康，也使生理健康得不到保证，这已为大量事实所证明。因此只有学生的生理健康和心理健康都得以重视，才能全面提高学生的身心健康水平。

二，巧用无声语言，默默感染学生。

美国心理学家艾伯尔·梅拉别思的研究表明：信息效应=7%的文字+38%的声调+55%的面部表情。所以，作为无声语言的面部表情在教学中的感染力是巨大的。试想，面对一双炯炯有神、充满自信、饱含激情、令人振奋的眼睛，和面对一双暮气沉沉、死板呆滞、虚无缥缈的眼睛，心理反应自然绝然不同。而且，眼睛是心灵的窗户，教师要学会多用眼睛说话。随着教师慷慨激昂，扣人心弦的讲角，眼神要不断变换感情色彩，或爱或憎，或欢喜或忧郁，或自豪或悲愤，让学生感同身受，潜移默化中受到感染，润物却在无声处。例如在教学《棉鞋里的阳光》这一课时，在小锋和妈妈的对话朗读时，特别要注意和那些平时不怎么发言的小朋友进行眼神的碰撞，让他们意识到老师在看着他呢！同样能让从老师的范读中学习到新的知识，如带有？的句子应该是怎么读的，应该读出怎么样的语气，都可以从老师那边习得。

三，善用微笑。

人们常说：“笑一笑，十年少。”微笑，是温馨的集散器，它可以缓解心灵的酷寒，使僵冻的心扉容易打开，让和煦的春风挤进去，使心灵的冻土化为一片滋养绿色的沃野。微笑着的情感，总是温馨宜人的。

学生喜欢自己的老师，尤其是刚入学的孩子，老师的一个微笑往往比你的其他方法更实用。所以不要吝啬你的微笑，让我记忆最由新的就是班上的一个小女孩，她并不是最优秀的。但在一次作业批改之后，她变了，变的让我这位老师都有点不敢相信了。现在如果班上有小朋友有什么困难不管是学习还是生活上的，她都会主动帮忙。记得那次批改作业，发现他做的比较认真，我把她叫了上来，先是表扬了她，肯定了她的进步，随后给她提出了要求希望她以后能够做的更好。她看着我，我笑着对她说，你行的，老师相信你！也许是从我的眼神中得到了肯定，她也改之笑着对我章老师，我会的！说的很坚信！

相信你付出了自己的微笑，同样能够赢得更多的……

参考文献：

《拓展学校心理教育的空间》   作者 陶西平

曹日昌.普通心理学.北京：人民教育出版社，1987

陈安福等.课堂教学管理心理学.成都：四川教育出版社，1990

陈琦、刘儒德.当代教育心理学.北京：北京师范大学出版社，1997